Estamos cansados de saber que atividade física traz muitos benefícios para a saúde e a qualidade de vida é fundamental para todas as tarefas que decidimos assumir. Já quandoo assunto é vida corporativa, é extremamente essencial que o colaborador esteja feliz e tenha prazer em realizar suas atividades no ambiente profissional.
E, para conquistar esse resultado, é preciso se sentir bem consigo mesmo e disposto. Com a ajuda das atividade física, isso é possível, já que ela faz com que o nosso corpo funcione muito melhor e nossa mente fique muito mais focada.
Segundo o estudo The Business Case for a Healthy Workplace, realizado pela IAPA (Industrial Accident Prevention Association), as empresas têm três pilares para influenciar a saúde e o bem-estar dos seus funcionários, que vão desde a cultura organizacional, que engloba valorização, respeito e compromisso com carga horária.
Um ambiente seguro e saudável, independente da área de atuação e recursos pessoais de saúde, que incluem o esforço da corporação em melhorar ou manter a saúde pessoal ou estilo de vida.
Muitas empresas quebram a cabeça para criar ações que engajem seus colaboradores, mas esquecem do essencial. Ir de encontro à saúde e proporcionar isso dentro da companhia é a decisão mais inteligente nos dias atuais.
Fazer com que os funcionários saiam um pouco da rotina e afastem os problemas do dia a dia, promove relaxamento e bem-estar, além de reduzir possíveis dores e ter uma maior consciência da eficácia corporal e do controle pessoal.
O funcionário que reserva tempo para se exercitar se encontrará mais disposto e suas responsabilidades irão render muito mais. Além de prevenir inúmeras doenças, passam a ter uma sensação de relaxamento muscular.
Uma melhora na capacidade de concentração é notada, junto com a redução do estresse e ansiedade. A estima também fica elevada e automaticamente surge um bom equilíbrio emocional.
Já para as empresas, proporcionar um benefício voltado à saúde traz retornos diversos, como melhoria nas relações interpessoais, clima organizacional descontraído, redução dos gastos relacionados às doenças ocupacionais e de rotatividade de pessoal, aumento da produtividade e engajamento dos colaboradores.
Segundo o estudo, ajuda também a reduzir obesidade, vícios em bebidas alcoólicas, cigarros e estresse de seus colaboradores. É claro que não há como definir exatamente quais são os melhores resultados aplicados com a atividade física e o benefício oferecido. Mas é importante incentivar o profissional e ajudar para que ele possa ser feliz dentro e fora do ambiente corporativo. No final, todos saem ganhando.
E na sua empresa, vocês incentivam a prática de atividade física? Compartilhe conosco como está a saúde dos colaboradores nos comentários! 🙂
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