Quem acompanhou o Medida Certa no Fantástico, quadro em que participantes acima do peso passavam por um programa de reeducação alimentar e treinamento físico, talvez não imagine que uma iniciativa semelhante se estende aos colaboradores da subsidiária mineira da emissora.

Em parceria com o Gympass desde fevereiro de 2014 e com adesão de 38% dos colaboradores, o Medida Certa da vida real trouxe resultados que impressionam também fora das telas.

O Gympass é um benefício corporativo que oferece acesso a uma vasta rede de academias credenciadas em todo o Brasil. Hoje já são milhares em mais de 810 cidades, o que a torna a maior rede de academias credenciadas do país. Esse estímulo e facilitação de acesso à prática de exercícios físicos transformou a vida e a saúde de muita gente.

O nível de sedentarismo na emissora caiu 43%, passando de 46% no fim de 2013 para 26% no final de 2014. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a falta de atividades físicas é o quarto maior fator de risco de mortalidade global, responsável por pelo menos 21% dos casos de tumores malignos na mama e no cólon, 27% dos casos de diabetes e 30% dos registros de doenças cardíacas.

Os resultados obtidos entre os funcionários da emissora confirmam a boa relação entre atividade física e saúde. No fim de 2013, 41% deles apresentava um IMC (índice de massa corporal, medida utilizada para medir a obesidade adotada pela OMS) acima do recomendado; com o programa, essa porcentagem caiu para 36%. E o risco de desenvolver doenças cardiovasculares caiu junto: passou de 8% para 2%, uma queda impressionante de 75%.

Esses números são especialmente animadores em um país onde o número de pessoas acima do peso é cada vez maior. A pesquisa Vigitel 2014, do Ministério da Saúde, concluiu que o excesso de peso já atinge 52,5% da população adulta no Brasil – taxa que era de 43% em 2006, o que representa um crescimento de 23% no período.

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