México tiene el segundo lugar en el peor balance entre vida y trabajo entre todos los países pertenecientes a la OCDE.

Procesa esa información por un momento.

Eso significa que aún los países “adictos al trabajo” que siempre están en las noticias, como Corea, Japón y los Estados Unidos, tienen mejor balance entre vida-trabajo que México.

¿Qué es lo que hace a México tan difícil? Horas largas y ambientes laborales estresantes desatan el caos en la salud mental y emocional. El 43% de los empleados Mexicanos sufren agotamiento, según un reporte de “Mexico News Daily”. El agotamiento, según las notas de la Organización Mundial de la Salud, tiene una variedad de síntomas que causan problemas en el área de trabajo. Estas incluyen baja de productividad, cansancio, aislamiento y sentimientos negativos hacia otros.

Al observar la moda alarmante de la fatiga en el área de trabajo, el gobierno ha intervenido con una solución: Norma 35, un estándar para la salud mental del empleado.

¿Qué hace la Norma 35?

La Norma 35 legalmente obliga a las compañías en el país a identificar, analizar, y prevenir factores de riesgos psicosociales. En resumen, se enfoca en promover un área de trabajo sana a través de evaluaciones y programas. 

La Norma 35 llega como respuesta a los niveles crecientes de estrés, ansiedad, depresión y otras cuestiones de conducta y salud mental en el área de trabajo. Estas cuestiones provienen de nuestros hábitos y ambientes laborales insanos.

Según la Universidad Autónoma de México las empresas deben “Aprender cómo identificar estos factores y riesgos, y aprender a evaluarlos y controlarlos.” La Norma 35 sirve como guía para hacer justo eso.

A través de encuestas laborales, evaluaciones psicológicas, asesoría organizacional y más, las empresas tienen una escala para identificar niveles de riesgo; así como criterio para tomar acción (ver debajo)

Norma 35

La meta general de La Norma 35 es mejorar la saluda mental del personal a nivel nacional. Eso sólo se puede lograr con los estándares y estrategias correctas.

¿Porqué importa la Norma 35?

Si fallas al cumplir con las regulaciones impuestas por la Norma 35 tendrás que pagar una multa. Las penalidades pueden llegar hasta $422,450.00 pesos.

El gobierno ha notificado a los negocios: Haz la salud mental de tus empleados una prioridad, o quédate atrás.

Esto es algo bueno. Porque de acuerdo a la información más reciente de OCDE, los trabajadores Mexicanos trabajamos un promedio de 43 horas semanales. Esa cifra es la más alta de todo el mundo.

Comparado con nuestros vecinos del norte, los Estados Unidos, donde los trabajadores laboran un promedio de 34 horas semanales. En múltiples países Europeos, como Dinamarca y Noruega, el promedio semanal es menos de 30 horas.

Largas horas, combinadas con ambientes laborales que no ayudan a la salud física y emocional, nos afectan a nivel nacional. Un asombroso 75% de los trabajadores sufren estrés relacionado al trabajo.

Poniéndolo fácil, algo tenía que hacerse. Al redactar, pasar y supervisar la Norma 35; la Secretaría del Trabajo y Previsión Social ha tomado un paso positivo.

¿Qué efecto puede tener la Norma 35 en los empleados?

Los negocios pueden llegar a quejarse sobre los costos del incumplimiento de la Norma 35 pero tienen responsabilidad moral sobre la salud mental de sus empleados. Más que nada, el pago para mejorar la salud mental de los empleados no debería ser visto como un gasto, sino como una inversión.

Investigaciones respaldan la idea de que la Norma 35 puede catalizar el crecimiento empresarial a nivel nacional. 

Si las empresas ponen la salud como prioridad, estudios demuestran que los empleados tienden a tener 70% menos accidentes, 56% menos días de enfermedad y 25% menos faltas.

Asimismos, las empresas que se enfocan en el bienestar de sus empleados tienen colaboradores que son hasta 31% más productivos que las empresas que no. Los empleados con mayor nivel de bienestar también son estadísticamente mejores con las ventas y son más creativos.

Después de todo, los problemas relacionados a la salud mental están entre las principales razones por las cuales la productividad decae. Al ser implementada correctamente, la Norma 35 beneficiará la salud mental de los trabajadores. Y si están más felices y más saludables, serán más productivos como resultado. 

¿Cómo puedes implementar la Norma 35 para tu negocio?

Las empresas deben enfocarse en una perspectiva global- una que atienda las necesidades profesionales, personales, mentales y físicas.

Desde tener medidas efectivas para lidiar con el abuso en el área laboral, hasta ofrecer más tiempo libre; las empresas tienen opciones. Los programas de ejercicio y nutrición también deberían ser incorporados. Como muestran investigaciones, una buena dieta y ejercicio benefician el funcionamiento cerebral.

Usando la Norma 35 como base, las empresas pueden crear pólizas y estrategias que prevengan problemas de salud mental y mejoren el bienestar general de los empleados. Sólo deben tener disponibilidad de aprender, conseguir los recursos y asociados, y tomar acción.

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