Cuando comparamos España con algunas de las principales economías  vemos que  la productividad es más escasa que en el resto de Europa y mientras que la productividad de otros países también decreció durante la crisis financiera, nuestro país parece no haberse recuperado completamente.

Actualmente,  la tasa de crecimiento sigue siendo menor que antes del comienzo de la crisis en 2007, quedando por debajo de otros países europeos como ya hemos comentado. 

Para ponernos en contexto, según la OCDE los españoles trabajaron una media de 1.691 horas en el 2015; 17 horas más que los ingleses, 79 horas  más que los suecos, 209 más que los franceses,  272 más que los holandeses y 320 más que los alemanes.

Algunos de los sectores que se han visto más afectados han sido la banca, servicios públicos, consultoría de gestión, servicios jurídicos, la construcción, entre muchos otros…

Los datos que muestra el estudio de Caixabank “confirman que el elevado uso de contratos temporales podría estar actuando en detrimento de la productividad laboral, sobre todo porque no se utilizan como periodo de prueba sino que acaban perpetuándose. Como muestra el hecho de que el volumen de transiciones hacia contratos indefinidos sea muy contendido”

¿Por qué nuestros trabajadores siguen estancados?

Hay una serie de razones por las que España tiene bajos niveles de productividad, entre ellas; la mala gestión, la descentralización de las empresas, tecnologías obsoletas, el elevado número de contratos temporales, los largos horarios laborales y la escasa o inadecuada compensación. El estrés y los malos hábitos afectan en la misma medida a la productividad.

El estrés está estrechamente relacionado con un rendimiento pobre con grandes fallos cometidos durante la jornada laboral, ocasionados posiblemente por la pérdida de concentración y memoria.

Mientras tanto, los malos hábitos y el mal estado en general de la salud se asocia con el presentismo – donde los empleados asisten al trabajo a pesar de la mala salud o enfermedad, realizando un trabajo inadecuado – haciendo que los niveles de productividad sean muy reducidos.

El ejercicio puede ayudar a impulsar la productividad en España

Mientras que los líderes empresariales ponderan cómo aumentar la productividad entre sus plantillas, hay una manera segura de aumentar la productividad y, mejor aún, puede traer consigo resultados inmediatos, ¡el ejercicio!

Para muchos ejecutivos, permitir que el personal practique ejercicio durante el día de trabajo puede parecer contraproducente. Sin embargo, deberías considerar algunos de los beneficios que aporta a la productividad:

  • Aumenta el estado de ánimo: las endorfinas, también conocidas como las “hormonas de la felicidad”, son la sustancia responsable de la sensación de bienestar después de hacer ejercicio.
  • Aumenta los niveles de energía: el ejercicio funciona de dos maneras, por un lado mejora la fuerza muscular y aumenta la resistencia y por otro lado se ha demostrado que afecta a la producción de energía a nivel celular, ayudando al cerebro a trabajar de manera más eficiente.
  • Mejora la agudeza mental: el ejercicio aumenta el flujo de sangre al cerebro, ayudando a mantener la mente alerta y ágil en el trabajo.
  • Aumenta la motivación: el mismo sentimiento de bienestar producido por las endorfinas tras la práctica de ejercicio también viene dado cuando cumples tus objetivos y metas. Es decir, el sentimiento de logro después de un buen entrenamiento, puede aumentar la motivación y/o entusiasmo tanto en el ámbito personal como profesional.
  • Mejora la salud física: no hay duda de que nuestro bienestar físico y mental afecta directamente a la productividad. El ejercicio regular ayuda a mantener la salud a raya mejorando nuestro sistema inmunológico. No sólo tu personal estará en condiciones de realizar el trabajo, sino que también tendrá menos días de baja por enfermedad y la productividad comenzará a dispararse.

Recomienda a tus empleados la práctica de ejercicio

Pero, ¿cómo puedes asegurarte de que los empleados se están tomando en serio su salud y están haciendo el ejercicio que necesitan para estar sanos?

Aquí, algunos consejos para apoyar el ejercicio en el trabajo y de esta forma, aumentar la productividad:

  1. Buena comunicación: los programas de salud y bienestar funcionan mejor si el personal  conoce todos los beneficios que son ofrecidos. Una buena comunicación es clave para involucrar a los trabajadores en el ejercicio y otras iniciativas de bienestar. Recuerda señalar todas las formas por las que se beneficiarán al ponerse en forma.
  2. Flexibilidad: una de las excusas más comunes a la hora de practicar ejercicio es “no tengo tiempo”.  Conseguir que tus empleados hagan ejercicio va a ser la forma más sencilla y eficiente de aumentar su productividad rápidamente.  Concéntrate en lo que tus empleados pueden lograr, no en qué hora entran o salen de trabajar.

Hacer ejercicio por la mañana es bastante beneficioso. Ofrecer cierta flexibilidad sobre la hora de entrada para los empleados que visitan el gimnasio antes de trabajar o ir a la oficina en bicicleta, es un buen ejemplo.

Una de las investigación de la Universidad de Bristol muestra que el rendimiento, la gestión del tiempo y la agudeza mental era consistentemente mejores después de que los empleados practicasen ejercicio – por lo que la actividad física ayudará a sus trabajadores a comenzar su día de manera más productiva.

  • Facilítaselo: no des a tu plantilla la oportunidad de evitar el entrenamiento.  Pon a su disposición todas las posibilidades para tener una vida más saludable. Esto podría ser; soporte para las bicicletas, vestuarios o material de gimnasio en la oficina. Aunque es mucho más fácil asociarse con un gimnasio que disponer de material en la oficina. También es un buen ejemplo montar clases colectivas donde el personal puede trabajar en equipo y al mismo tiempo generar un buen ambiente.

Gympass puede ayudarte a mejorar la productividad de tus empleados mediante programas de bienestar. Contacta con nuestro equipo para descubrir cómo nuestro modelo de negocios está ayudando a empresas en toda España.

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