¿Quieres hacer algo de ejercicio pero no sabes qué? Claro, cualquier deporte es beneficioso, pero hay actividades que tienen mejor encaje con lo que necesitas y buscas en tu día a día. Nuestra intención es ayudarte a encontrar qué es mejor para ti, ¡echa un vistazo, haz una prueba y cuéntanos cómo te ha ido!

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Gympass explica algunos de los múltiples beneficios de realizar actividades físicas:

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