La pandemia de COVID-19 comenzó en el segundo trimestre de 2020, cuando la mayoría de los empleados se vieron obligados de forma repentina e inesperada a trabajar de forma remota, lo que provocó un aumento del estrés, la ansiedad y la depresión. Luego, en 2021, tuvimos que lidiar con un constante cambio al tener que ir y dejar de ir al lugar de trabajo. De hecho, algunos se refieren a 2021 como la gran espera, ya que los empeños de reincorporación al trabajo se retrasaron repetidamente debido a las nuevas variantes de la COVID-19, lo que hizo que la moral de los empleados siguiera resintiéndose y que la ansiedad aumentara de nuevo. Mientras tanto, muchos tuvieron que arreglárselas para cambiar a un lugar de trabajo híbrido de manera permanente.

¿Qué significa todo esto para 2022?

Veremos surgir una fuerza de trabajo flexible e híbrida que requerirá que RR. HH. adopte nuevas y mejores formas de pensar para garantizar el bienestar de los empleados y aumentar la retención.

Las cinco principales tendencias de bienestar para empleados en 2022

Todos sabemos que el bienestar en el lugar de trabajo afecta a la salud de la organización. Entre todas las formas en que una empresa puede crear una filosofía de salud, hemos identificado las cinco principales tendencias de bienestar para empleados en 2022.

1. Apoyo en la vida laboral

En 2022, muchos más empresarios contarán con empleados que trabajarán desde casa total o parcialmente. Este cambio hacia una plantilla más flexible traerá su propio abanico de retos en materia de bienestar. Los empleadores más perspicaces buscarán formas de adaptar sus programas de bienestar a este nuevo modelo. 

Aquí tienes ocho recomendaciones para que un programa híbrido tenga éxito.

2. Gestión del estrés

El desconcierto que generan las cambios constantes entre regresar al lugar de trabajo y volver a trabajar en casa, adoptar un modelo híbrido y regresar al presencial, ha provocado que los niveles de estrés se disparen y la gestión del estrés se convierta en un beneficio cada vez más importante para el bienestar de los empleados. El estrés diario entre los trabajadores alcanzó niveles históricos en 2020, y los norteamericanos en concreto encabezan la lista, pues alrededor del 57 % declararon sentir estrés a diario.

Echa un vistazo a estos ocho consejos para reducir el nivel de estrés en el trabajo.

3. Atención plena y meditación

Una de las mejores maneras de reducir el estrés es desarrollar la resiliencia, y se sabe que eso es precisamente lo que hacen la atención plena y la meditación. Estos programas mejoran la salud mental y el bienestar de los empleados al reducir la ansiedad, ayudar a desarrollar la resiliencia al estrés, mejorar el pensamiento y reducir las distracciones.

Encontrarás cinco consejos para que tus empleados desarrollen la atención plena aquí.

4. Actividades y reuniones presenciales y virtuales

Tanto si el trabajo en 2022 es presencial de forma completa o parcial, las actividades de bienestar deben formar parte de la filosofía empresarial. Una tendencia en el bienestar de los empleados que probablemente crezca el próximo año es ofrecer actividades que se puedan realizar en la oficina o de forma remota. Por ejemplo, un vídeo de yoga o una retransmisión por internet a diario. Esto puede ayudar a garantizar que los empleados se mantengan activos y conectados sin importar dónde se encuentren.

Aquí tienes ocho formas de incorporar el ejercicio físico en el programa de tus reuniones.

5. Programas de bienestar financiero para empleados

Por último, en 2022 se producirá un aumento de los programas de bienestar financiero para empleados. Una encuesta de Capital One CreditWise de 2021 mostró que el 73 % de los estadounidenses opina que su situación financiera constituye la fuente de estrés más importante en su vida. La mala salud financiera puede provocar absentismo y menor productividad, y por eso el bienestar financiero de los empleados es muy importante.

A diferencia de las prestaciones médicas limitadas en las que se centran los planes de salud tradicionales, el bienestar laboral integral se ocupa de la salud de la persona en su totalidad, incluido su bienestar financiero. Al potenciar el bienestar de tus empleados de esta forma más integral, mejoras la salud de tu organización. Cuando planifiques los programas de bienestar de tus empleados para el próximo año, ten en cuenta estas cinco tendencias y considera cómo pueden encajar en tus programas.