Quando l’economia italiana viene paragonata a quella degli altri paesi si nota che la produttività dell’Italia è diminuita molto negli ultimi anni. Tale rallentamento è stato particolarmente evidente e molto più significativo rispetto a quello degli altri paesi del G7, la cui produttività, nonostante la crisi, è diminuita, ma non in modo meno grave.

Quanta vale un’ora di lavoro in Italia? Poco più di 32 euro. Meglio di Portogallo (16) o Estonia (11). Ma ben al di sotto dei 49 “euro all’ora” dell’Irlanda, dei 45 della Francia, dei 37 della media Ue. Uno studio della fondazione Ergo-Mtm evidenzia, sulla base di dati Censis, lo scarto con il resto d’Europa nei ritmi di produttività.

Perché si verifica tutto questo?

Ci sono una serie di motivi per i bassi livelli di produttività, tra cui la scarsa gestione del proprio lavoro, le tecnologie obsolete o il compenso inadeguato. Inoltre, lo stress e la cattiva salute influenzano anche la produttività.

Lo stress è la causa di numerosi errori sul lavoro e di prestazioni scarse, probabilmente dovuti alla perdita di concentrazione e di memoria. Inoltre, lo scarso livello di salute è associato al fenomeno per il quale i dipendenti vanno in ufficio malgrado siano malati, lavorando in modo notevolmente ridotto.

L’esercizio può contribuire ad aumentare l’output dei lavoratori

Mentre i leader aziendali ponderano come aumentare la produttività dei loro dipendenti, c’è un modo sicuro per aumentare l’output che può dare dei risultati immediati. La soluzione è l’esercizio fisico.

Per molti dirigenti, consentire al personale di allenarsi durante il giorno lavorativo, può sembrare controproducente. Ma si devono considerare alcuni dei vantaggi che conducono ad un aumento della produttività:

  • Risolleva lo stato d’animo – mentre si fa sport si rilasciano endorfine che contribuiscono a migliorare lo stato d’animo e l’umore.
  • Aumentare il livello di energia – essenziale per le aziende che cercano di aumentare la produttività. L’esercizio dà due grandi vantaggi, non solo migliora la forza muscolare e aumenta la resistenza, ma è stato dimostrato che aiuta la mente a lavorare più velocemente e in modo più efficiente.
  • Migliora la lucidità mentale – l’esercizio fisico aumenta il flusso sanguigno al cervello, contribuendo a mantenere la mente attiva sul lavoro.
  • Aumenta la motivazione – quelle stesse sostanze chimiche sopracitate, insieme al senso di realizzazione che abbiamo dopo un buon allenamento, possono aumentare la nostra motivazione.
  • Migliora la salute – non c’è dubbio che il nostro benessere fisico e la nostra salute emotiva possono influenzare la produttività. L’esercizio fisico regolare aiuta a combattere le malattie. Quindi grazie ad un esercizio fisico regolare, non solo il personale sarà in grado di gestire meglio il lavoro, farà anche meno giorni di malattia – e la produttività inizierà a salire.

Puoi offrirti di aiutare qualcuno, ma non puoi obbligarlo ad accettare

Ma come ti assicuri che i dipendenti si stiano prendendendo davvero cura della loro salute e che stiano facendo gli allenamenti di cui hanno bisogno?

Ecco alcuni suggerimenti per incoraggiare l’esercizio fisico sul luogo di lavoro:

1.Buona comunicazione

I programmi di salute e benessere funzionano meglio se il personale è consapevole di tutti i vantaggi che stai offrendo loro. Una buona comunicazione è la chiave per incentivare i lavoratori a fare esercizio fisico. Ricorda di dire loro tutti i vantaggi che avranno dall’essere in forma.

2.Flessibilità

Una delle scuse più comuni che usano le persone per non fare attività fisica è dire “non ho tempo”. Dare al tuo personale la possibilità di fare esercizio fisico è uno dei modi più semplici e più efficaci per aumentare rapidamente la produttività.

L’esercizio fisico al mattino può essere particolarmente utile. Quindi , offrire una certa flessibilità ai dipendenti sull’ora di inizio può dare la possibilità ai dipendenti di andare in palestra, prima di recarsi in ufficio.

La ricerca dell’Università di Bristol ha scoperto che le prestazioni, la gestione del tempo e la lucidità mentale sono state costantemente più alte dopo che i dipendenti avevano fatto esercizio fisico – quindi l’attività fisica aiuterà i tuoi lavoratori ad iniziare la loro giornata in modo produttivo.

3.Cerca di rendere la possibilità di allenarsi il più semplice possibile.

Non dare alle persone l’occasione di evitare un allenamento. Rendi il più semplice possibile prendersi cura della propria salute, pur rispettando gli impegni di lavoro. Questo potrebbe significare fornire armadietti o parcheggi per biciclette al personale in modo che sia semplice per loro tenere le cose per la palestra o spostarsi velocemente.

Unisciti alle altre aziende italiane che stanno collaborando con Gympass per dare l’accesso ai dipendenti a una rete di palestre locali e aumentare la loro produttività. Scopri ora di più.

 

(Visited 60 times, 1 visits today)

Comments

comments

This post is also available in: Brasil España France United Kingdom United States