Non è un segreto che l’esercizio fisico sia una parte importante di uno stile di vita sano e soddisfacente. Per questo motivo, ora molte aziende moderne valutano il vantaggio di offrire l’accesso a risorse per la salute fisica come parte dei loro pacchetti dedicati al benessere aziendale. E sebbene il vantaggio per i dipendenti sia chiaro, le aziende dovrebbero anche considerare l’impatto di queste offerte sul loro successo. Dopo tutto, qualsiasi azienda assennata considera i pro e i contro di ogni mossa prima di investire in qualcosa di nuovo.

Sorprendentemente, questo investimento va molto a vantaggio dell’organizzazione nel suo insieme, così come dei singoli dipendenti. Continui a leggere per scoprire quali sono alcuni di questi vantaggi e perché il Suo ufficio delle Risorse Umane dovrebbe valutare di investire di più nei benefici derivanti dall’esercizio fisico. 

 

3 ragioni per cui offrire ai dipendenti programmi di esercizio fisico avvantaggia la Sua azienda


1. Migliorare la fiducia in se stessi dei dipendenti

Gli studi dimostrano che una routine regolare di esercizi può migliorare positivamente l’immagine di sé e la fiducia in se stessi. Quando i dipendenti hanno la possibilità di investire regolarmente tempo ed energia nella propria salute, è più probabile che sviluppino relazioni positive con se stessi e con il proprio corpo. Questa autostima non li avvantaggia solo nella loro vita personale; ha un effetto olistico che influisce anche sulle capacità lavorative. Quando i lavoratori si sentono bene, è più probabile che abbiano ottime prestazioni.

Ad esempio, sentirsi meglio riguardo alla propria immagine potrebbe semplificare alcune attività, come quella del relatore in una presentazione o se si prende parte a un incontro con potenziali clienti. Renderà anche le questioni interpersonali in tutto l’ufficio meno intimidatorie. Se un dipendente si sente bene con se stesso e sicuro di sé, si sentirà più propenso a socializzare con gli altri e a collaborare a progetti, portando così a un ufficio più coeso e di maggiore successo.

 

2. Diminuire l’insorgere di malattie

Gli individui che si allenano regolarmente hanno inoltre maggiori probabilità di avere un sistema immunitario forte ed efficace. In effetti, uno studio ha scoperto che l’esercizio fisico costante ha aiutato un gruppo di individui a migliorare il proprio sistema immunitario di oltre il 50%.

Questo legame apparentemente poco rilevante tra esercizio fisico e minori possibilità di ammalarsi potrebbe avere un impatto finanziario importante sulle imprese. Gli studi hanno rilevato che le aziende spendono ogni anno 33 miliardi di dollari in congedi per malattia. Fornendo ai dipendenti le risorse necessarie per ridurre i giorni di malattia, la Sua azienda potrebbe ottenere risparmi finanziari significativi. 

 

3. Alleviare lo stress

Lo stress colpisce oltre il 33% della popolazione mondiale. Gli effetti di questo stato sono di ampia portata, da sintomi fisici come dolore toracico, mal di testa e insonnia, a effetti collaterali emotivi come ansia e difficoltà di concentrazione. 

È stato dimostrato che l’esercizio fisico rappresenta una delle soluzioni più efficaci per le sensazioni di tensione o sopraffazione. Chi si allena regolarmente ha maggiori possibilità di sentirsi bene e capace, poiché gode di un’aumentata produzione di endorfine.

Quando procura ai Suoi dipendenti risorse che permettono loro di fare esercizio fisico in modo coerente, è più probabile che si presentino ogni giorno rinvigoriti, concentrati e capaci di gestire qualsiasi potenziale fattore di stress causato dal lavoro.

Come può vedere, è chiaro come l’esercizio fisico avvantaggi i dipendenti e le aziende. Se desidera fornire ai Suoi lavoratori risorse che consentano loro di rimanere sani e in forma, prenda in considerazione le soluzioni di Gympass. Collaboriamo con alcune delle più note aziende leader del settore per fornire l’accesso a lezioni di fitness e abbonamenti in palestra di alta qualità. Si informi qui per saperne di più su ciò che possiamo fare per rafforzare i Suoi dipendenti dal punto di vista fisico.